APRENDER A VIVIR
. Más que personas solas, existen personas vacías.
Personas que pasan por la vida medio dormidas, sin
capacidad de vibrar, de ver y oír, de sentir y de reac-
cionar. No seas tú de ellas.
. Debes cuidarte más.
Tratarte mejor, tratarte con suavidad, sin violencias.
. Ponte a «pensar» por ti mismo lo que otros piensan, o
aún mejor, lo que otros no piensan; y tu mente se des-
pertará y estará viva.
Ponte a «sentir» por ti mismo lo que otros sienten o di-
cen que sienten; y notarás que tu corazón vuelve a latir
de nuevo dentro de ti.
. Muchos nos hemos puesto algún día a aprender a con-
ducir nuestra vida.
Y abandonamos enseguida, después del primer golpe
o el primer cansancio.
. No basta vivir únicamente para alguien o para algo.
Mejor es vivir por la vida misma.
Así no te faltarán nunca motivos para seguir adelante.
. Como un mago todopoderoso, pedimos a la vida que
venga a regalarnos la felicidad.
Pero la vida nos contesta:
-Tú puedes ser mago de ti mismo. Lo que me
pides, sólo te lo puedes dar tú.
. Mirate cos gusto cuando mires al espejo.
Eres tu mejor amigo.
Has de confiar en ti.
.Sonreír, es más que una mirada hacia afuera.
Es respetarse, agradarse y aceptarse tal como
se es y con lo que tenemos y podemos ser.
Sonreír así, es una mirada hacia dentro.
. Quizás una de las «asignatura» menos enseña-
das y peor aprendidas, sea la de saber gustarnos
y querernos.
Decidme dónde se enseña bien.
Las personas _cada día más_ víctimas de su ten-
sión nerviosa.
Y por esto su destino es sufrir.
Pero se puede _y se debe_ aprender a vivir sin
tanta tensión nerviosa.
. Contra el mal social de la tensión nerviosa
tenemos un remedio.
Detener el ritmo alocado de la actividad febril.
Volver a reconquistar el orden y la paz interior.
. El ser humano suele, actuar y sentir de acuerdo
con lo que él cree que es verdad acerca de si y de
su ambiente.
Esta ley fundamental tiene consecuencia muy im-
portantes.
. Tu sistema nervioso no puede distinguir entre
una «experiencia imaginada» o una «experiencia
real».
En cualquiera de los dos casos, el sistema ner-
vioso reacciona automáticamente según la
información que recibe del cerebro.
Por esto hay que controlar el sistema nervioso
desde las imágenes.
Lamentablemente, nuestra mente está más
acostumbrada a «practicar» los errores y fallos
que no desearíamos tener los aciertos y éxitos
que necesitamos.
Urge una re educación mental.
.Usando nuevas «imágenes mentales» de si mismo,
una persona puede «practicar» en su imaginación
o mente nuevas facetas y actitudes de su persona-
lidad. Que luego en la vida real tendrán la misma
eficacia.
Ya vendrá la ultima parte de aprender a vivir
contigo mismo; luego continuaré con
( FELICIDAD )